目的探讨体验式教学在孕妇学校温柔分娩课程中的设计与应用。方法在孕妇学校开展体验式教学，课程内容包括讲解分娩相关的生理知识和体验分娩感受，学习分娩疼痛的放松技巧、分娩的自由体位和放松方式，以及准爸爸的陪产技巧等。结果体验式教学的温柔分娩课程能消除孕妇的分娩恐惧，增强孕妇自然分娩的信心，提高分娩陪伴者的信心。结论体验式教学能引导孕妇及家属将温柔分娩理论知识转化为实践技能，消除孕妇的恐惧心理，具有良好的应用效果。